Ce gratin tout-en-un, riche en saveurs, est idéal pour les soirs de semaine bien remplis. Préparé avec de tendres gnocchis de pommes de terre, des lentilles vertes riches en protéines et des épinards pleins de fer, c’est un repas végétal équilibré que toute la famille adorera. Il se réchauffe aussi très bien pour des déjeuners rapides et sains.
La sauce aux tomates cerises mijotée lentement est riche en antioxydants comme le lycopène, et naturellement sucrée grâce au sirop d’érable et au vinaigre balsamique, pour une saveur profonde et umami. Les lentilles ajoutent une dose de protéines végétales et de fibres bénéfiques pour le système digestif, tandis que les épinards apportent du fer, de la vitamine C et de l’acide folique. Agrémenté de basilic frais et éventuellement de flocons de piment pour un peu de chaleur, ce gratin coloré est riche en fibres, adapté à la congélation, et parfait pour la cuisine en batch, les lundis sans viande ou tout simplement un bon plat réconfortant que vous referez encore et encore.