Yaourt glacé minimiil à la fraise

• 350 g de fraises surgelées
• 1 shot minimiil
• 60 g de yaourt végétal (avoine ou coco)
• 1 c. à café d’extrait de vanille
• 1 à 2 c. à soupe de sirop d’érable

Préparation

1. Déposez tous les ingrédients dans un blender puissant et mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse et crémeuse.
2. Servez immédiatement et dégustez !

Astuce bien-être intestinal

Ajouter minimiil à des recettes froides ou glacées est tout à fait possible. Même si une congélation prolongée peut légèrement réduire la quantité de ferments vivants, de nombreuses bactéries bénéfiques résistent au mixage avec des fruits surgelés. Pour profiter au maximum des probiotiques, consommez juste après le mixage.

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